26 mar3 min.Ejercicio y menopausia.Durante la menopausia y premenopausia, debemos hacer tanto ejercicios cardiovasculares como ejercicios de fuerza. El ejercicio...
13 nov 20202 min.¿Por qué no me funciona la dieta?el aumento o pérdida de peso y además poder controlarlo, se implica también a nuestro sistema nervioso, nuestra mente y nuestras emociones.
20 may 20201 min.Paseando en primaveraLo que percibimos en la naturaleza con todos nuestros sentidos en primavera.